Pilates

VS:5661

Pilates – posilování s lehkostí pro děti od 6 let.
Pilates je cvičení zaměřené na zpevnění hlubokého stabilizačního systému těla, zlepšení držení těla, pružnosti a celkové rovnováhy. Cvičíme pomalu, s důrazem na přesnost, dýchání a kontrolu pohybu.
Kroužek je vhodný pro všechny, kteří chtějí posílit tělo bez přetěžování kloubů, uvolnit napětí a zlepšit svou kondici. Ideální jako kompenzace jednostranné zátěže nebo sedavého způsobu života.
Vhodné pro začátečníky i pokročilé – každý cvičí podle svých možností.

Výuka: Pondělí, 15:00 - 16:00

Vede: Bc. Aneta ŠIŠKOVÁ

Cena: 1190,-Kč/celoroční zápisné

Obsazenost: 8/10 (obsazená místa/maximální kapacita)